Volker Ehmann
Psychosoziale Beratung
Alphalauf- & Mentalcoach
Volker Ehmann
Psychosozialer Berater
Alphalauf- & Mentalcoach
Mit Bewegung, mentaler Stärke und einem klaren Blick auf das,
was wirklich zählt.
Titel
Titel
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Titel
Titel
Drei Wege. Ein Ziel
-> Deine mentale Stärke & gesunde Leistungsfähigkeit <-
Du trägst Verantwortung – im Beruf, für dein Team, in deiner Familie.
Doch vielleicht fehlt dir gerade die Energie. Vielleicht fragst du dich, wofür du das alles machst.
Der Druck wächst – aber wo sollst du ansetzen?
Gemeinsam beenden wir den Kreislauf aus Erwartungen und Überforderung – Schritt für Schritt zurück zu dir.
Verantwortungsträger
Gesunde Führung, nachhaltige Leistung, starke Teams, Familie!
Sportler:innen
Regeneration trifft Fokus. Vitalität und Bewegung!
MÄNNER Beratung
Wieder bei dir ankommen - von Mann zu Mann
Du musst nicht alles alleine schaffen.
Lass uns gemeinsam schauen, welcher Weg für dich passt.
Was andere über die Zusammenarbeit sagen
Erfahrungen, die für sich sprechen!
Meine Klienten berichten von spürbaren Veränderungen in ihrem Energielevel, ihrer Stressresistenz und ihrer Konzentrationsfähigkeit.
Lesen Sie hier, wie unsere Methoden wirken.
Ich kenne den Druck, den du erlebst –
und weiß, wie man ihm begegnet
Volker Ehmann
Lebens- & Sozialberater | Vitalcoach | Alphalauf-Advanced-Experte
25 Jahre Führungskraft im internationalen Maschinenbau
Selbstständiger Unternehmer & Familienvater
Experte für mentale Stärke, Stressbewältigung & gesunde Leistungsfähigkeit
Ich war jahrelang Führungskraft im internationalen Maschinenbau – motiviert, ehrgeizig, erfolgreich. Doch hinter den Umsatzzahlen und Teammeetings wurde es irgendwann still in mir. Zu still.
Ich funktionierte – im Job, als Vater, als Mann – aber ich spürte mich nicht mehr. Der Wendepunkt kam schleichend, aber klar: Ich wollte mehr vom Leben. Mehr Tiefe. Mehr Sinn. Mehr Ich.
Ich habe mir Hilfe geholt. Mich in Bewegung gesetzt – innerlich wie äußerlich. Der Alphalauf wurde mein Anker. Meine Haltung wurde klarer. Ich absolvierte Ausbildungen in Mentaltraining, Lebens- und Sozialberatung, Supervision. Heute bin ich da, wo ich gebraucht werde:
Nicht als „der, der es besser weiß“ – sondern als der, der mitgeht. Der zuhört. Der hält. Der bewegt.
Ich begleite Menschen, die viel leisten – und oft zu wenig für sich selbst tun. Menschen mit Verantwortung. Menschen im Wandel. Menschen mit Werten. Menschen wie dich.
Du musst nicht noch mehr tun. Du darfst beginnen, neu zu spüren – und wieder aus deiner inneren Kraft heraus zu handeln.
✔️ Ich glaube an Wachstum durch Entlastung.
✔️ Ich glaube an Veränderung durch Bewegung.
✔️ Ich glaube an Führung durch Klarheit und Menschlichkeit.
Und ich glaube, dass es nie zu spät ist, neu zu beginnen.