HOMEAngebotFit+AlphalaufGrübelstoppGesunde FührungKontaktImpulse
Erstgespräch

Impulse für mentale Stärke und gesunde Leistungsfähigkeit

Volker Ehmann

Psychosozialer Berater

Alphalauf- & Mentalcoach

Jetzt kostenloses Erstgespräch
Wenn der Kopf nicht abschaltet

Was tun, wenn der Kopf nicht mehr abschaltet?

Mehr dazu
Spitzensportler

Regenerieren wie ein Spitzenläufer

Mehr dazu
Mentale Stärke

Resilienz-Training – 7 wissenschaftlich bewiesene Methoden für mehr innere Stärke

Mehr dazu
Mentale Stärke

Warum mentale Stärke wichtiger ist als Talent – und wie du sie entwickeln kannst

Mehr dazu
Krise

Krisen als Chance – Wie du Rückschläge nutzt, um stärker als je zuvor zu werden

Mehr dazu
Trennung überwinden

Trennung überwinden: Die 6 Phasen des Liebeskummers und wie du gestärkt daraus hervorgehst

Mehr dazu
Gesunde Führung

Ich freue mich auf deine Nachricht!

Kontakt
Lebens und Sozialberatung
Alphalauf
Fit+ Leobersdorf
ÖVLSB